Spermienzahl, Beweglichkeit und morphologisches Aussehen (Form) sind die Hauptindikatoren für männliche Unfruchtbarkeit. Wenn einer oder mehrere davon beeinträchtigt sind, wird es schwierig, Kinder zu bekommen. Am wichtigsten sind Geschwindigkeit und Morphologie. Wir wollen, dass die Menge an schnellem Sperma über 20 % liegt. Wir würden uns freuen, wenn die Morphologie nach den Kruger-Kriterien mindestens über 4 % liegen würde. Die Zahl sollte über 20 Millionen/ml liegen. Wenn die Ergebnisse niedriger ausfallen und es seit mehr als einem Jahr kein Kind gibt, wäre eine Untersuchung auf männliche Unfruchtbarkeit angebracht.
Als Ursachen für Spermien können angeborene (Hodenhochstand), hormonelle Störungen, genetische Gründe, Gründe im Zusammenhang mit einer Vorerkrankung und Gründe im Zusammenhang mit der Einnahme von Medikamenten aufgeführt werden. Bei Bedarf können medizinische Behandlungen und Operationen in Anspruch genommen werden.
Die häufigsten umweltbedingten Ursachen für den Verfall von Spermien und ihre Lösungen
Lebensmittel, die unter Verwendung hormoneller und chemischer Substanzen hergestellt werden, sollten niemals in unsere Küche gelangen. Alle Lebensmittel sollten saisonal verzehrt werden und auf die Herkunft geachtet werden. Ich glaube ernsthaft an das Sprichwort, dass haltbare Lebensmittel uns verderben. Lebensmittel mit sehr langer Haltbarkeit sollten gemieden werden. Besonders zu meiden sind Lebensmittel, Kosmetika, Körperpflegeprodukte und Verpackungen, die Schwermetalle, Toxine und Xenaöstrogene enthalten. Zigaretten, Alkohol und aus Wasserpfeifen gewonnene Substanzen sollten so weit wie möglich vermieden werden. Eigentlich sollte es aufgegeben werden. Obst, Gemüse sowie dunkelrote, violette und grüne Lebensmittel mit hoher antioxidativer Wirkung sollten reichlich verzehrt werden. Johannisbrot hat eine sehr positive Wirkung auf die Spermienzahl und -motilität, da es ein Superantioxidans mit einem hohen Mineralstoff- und Vitamingehalt ist. Obwohl ich seit fast 25 Jahren meinen Behandlungsansatz für meine männlichen Patienten stark weiterentwickelt habe, bleiben meine Johannisbrotkuren so gut wie am ersten Tag.
Da sich Übergewicht und ein Bauchumfang über 100 cm sowohl auf den Testosteronspiegel als auch auf die Spermienqualität negativ auswirken, sollte mit einer wissenschaftlich fundierten, auf das Stoffwechselgleichgewicht achtenden Ernährung Gewicht verloren gehen. Der regelmäßige Verzehr von Granatäpfeln und schwarzen Rosinen ist gut für die Spermiengesundheit von Männern. Stress ist wie immer einer der größten Feinde. Ein erhöhter Cortisolspiegel wirkt sich indirekt auf die Qualität, Geschwindigkeit, Anzahl und Morphologie der Spermien aus. In diesen Fällen kann ich nicht umhin, Sie an den wirksamen Beitrag von Akupunktur und Ozontherapie zu erinnern. Akupunktur und Ozontherapie gleichen die verheerenden Auswirkungen von erhöhtem Stress auf alle Bereiche des Körpers perfekt aus.
In Studien von Isoyama und Kumamoto wurde gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin B12 über 6–12 Monate die Spermienzahl und -motilität steigert.
Wir alle kennen die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C. Spermien hingegen mögen keine oxidierende Umgebung und verderben sofort. Im Fertil Steril Magazine wurde veröffentlicht, dass Dawsons Studie bei täglicher Einnahme von 1000 mg Vitamin C die Spermienzahl und -qualität steigerte. Eine antioxidative Behandlung mit Vitamin C ist insbesondere für Raucher und Personen, die übermäßig verschmutzte Luft einatmen, sehr wertvoll, da die Umgebung stark oxidierend ist. Es gibt viele Veröffentlichungen, die belegen, dass die Verwendung der Vitamine A und E in der richtigen Dosierung auch die Spermienqualität steigert.
Coenzym Q10 wirkt sich aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften positiv auf die Spermienparameter aus. 100 mg täglich sollten 3–6 Monate lang eingenommen werden. Zinkmangel beeinträchtigt die Ausscheidung von Schwermetallen aus dem Körper. Die Anreicherung von Schwermetallen im Körper hat viele schädliche Auswirkungen, über die wir hier und da sprechen werden. Ein weiterer negativer Effekt eines Zinkmangels besteht darin, dass er sich negativ auf die Spermienzahl und das morphologische Erscheinungsbild auswirkt. In Studien von Prasad und Omu wurde gezeigt, dass eine Zinkergänzung von 30–57 mg zweimal täglich die Spermienparameter positiv beeinflusst. Auch die regelmäßige Einnahme von Selen steigert die Effizienz schneller Spermien sehr effektiv. L-Carnitin steigert wirksam die Beweglichkeit und Libido der Spermien und erhöht die Samenmenge.
Kräuterbehandlungen, die die Spermienqualität verbessern
ÇAKŞIR-KRAUT (Ferula Elaeochytris): Es stimuliert die Keimzellen und Leydig-Zellen, die in den Hoden von Männern Samenzellen produzieren. Während es also die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien erhöht, steigert es auch die Libido, indem es den Testosteronhormonspiegel erhöht.
MISCHKRAUT (Epilobium Angustifolium): Es ist sehr wirksam bei resistenten Prostatainfektionen (Prostatitis chionic). Dank seiner hohen antioxidativen Aktivität unterstützt es auch die Erhöhung der Spermienzahl.
LEPIDIUM-WURZEL-EXTRAKT: Sein allgemein bekannter Name ist MACA-Pflanze. Die darin enthaltenen Alkaloide wirken auf die Hypothalamus-Hypophysen-Linie und erhöhen die Gonadenhormonausschüttung. Dadurch steigt die Spermienproduktion. Erhöhte Hormone steigern auch das sexuelle Verlangen erheblich. Es wurde festgestellt, dass bei regelmäßiger Anwendung von 3 Gramm Maca-Pulver pro Tag bei Männern im Alter von 22 bis 44 Jahren die Beweglichkeit und Anzahl der Spermien innerhalb von 3 bis 6 Monaten deutlich ansteigt.
HOMÖOPATHISCHE ARZNEIMITTEL, DIE ZUSÄTZLICH ZU PHYTOTHERAPIISCHEN BEHANDLUNGEN EINGESETZT WERDEN, ERHÖHEN DIE WIRKSAMKEIT ALLER BEHANDLUNGEN, indem sie die negativen energetischen Belastungen des Spermas beseitigen. (ES IST EINE SEHR WICHTIGE FUSSNOTE.)